Avere un'alimentazione personalizzata e creata su misura per la persona, per le sue necessità, abitudini, obiettivi ma anche per i suoi gusti è fondamentale perché possa essere seguita comodamente e serenamente.
La dieta non è una restrizione, ma un’educazione alimentare che ci consente di prenderci cura di noi stessi grazie ai nutrienti che ci rendono sani e forti.
Una volta raggiunti i propri obiettivi e stabilizzata la fase di mantenimento, si avrà autonomamente acquisito un’educazione alimentare che ci accompagnerà tutti i giorni e con la quale potremo anche godere dei momenti di convivialità e di condivisione in modo sereno con chi si ama, come ci insegna la cultura della dieta mediterranea.